济南神康医院治疗失眠的方法
经过一个上午的紧张工作,很多上班族都会选择在中午趴在桌子上睡一觉,以避免下午没有足够的精神工作。这时候,济南神康医院的专家就要提醒大家了,其实趴着睡觉对人体的危害很大,更加不要一吃完饭就马上趴着睡觉。趴着睡觉都有哪些危害,听听济南神康医院专家为大家介绍。
趴着睡觉的危害:
危害一:趴着睡觉会使身体的多处神经受到压迫,由于环境的关系一般午睡都睡得不是很踏实;更不要吃饱饭就睡觉,很容易导致胃的消化功能受到影响,造成胃胀。
危害二:趴着睡觉会使眼球受到压迫,导致午睡之后出现短暂的视力模糊,长时间这样很容易造成眼压过高,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。
危害三:长时间趴着睡觉,会压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。久而久之就会发展成局部性神经麻痹或使脸部变形。
希望通过以上介绍趴着睡觉的危害,大家能够提高警惕,尽量避免趴着睡觉,有条件的好是能够躺着睡觉。午休是一个很好的生活习惯,但是要注意方法,趴着睡觉很容易出现反效果。另外需要提出的是,很多人需要中午午睡的原因大多是因为晚上熬夜、失眠等导致没有休息好的原因。熬夜的话,只能靠大家自己养成好的作息时间来改正,对于失眠,特别是长期失眠,是需要通过治疗才能够解决的。那么,失眠了怎么办?
【治疗失眠佳选择:神康中西医结合】
传统疗法治疗失眠一般采用单纯药物治疗,但是一些失眠患者长期服用安定类药物容易成瘾,若停药,又会出现戒断反应,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等,严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。而济南神康医院的中西医结合治疗失眠与传统疗法相比,具有以下优势:
安全,副作用小
传统的精神疾病治疗方法安全系数低,患者接受治疗后多少会对患者的肝肾功能造成影响,导致一些患者肝肾功能异常,而“中西医结合”对肝肾功能虽然也有轻微影响,但可以通过自身代谢恢复至正常水平。
对智力无影响
接受传统的治疗方法后很多患者的智商会降低,很多智商值降到了60以下,而接受“中西医结合”治疗后的患者智力水平并没有出现变化。
药物依赖性弱
接受传统的精神疾病治疗的患者很多极易对药物产生依赖性,一旦停药极易反复,导致患者不能停药,需终身服药,而通过“中西医结合”的患者在临床恢复后,并进行一段时间的平衡,即可在医生的指导下减药直至停药,有效治疗药物依赖。
降低反复的几率,疗程短
传统的精神疾病治疗极易反复,而经过“中西医结合”治疗的患者基本恢复健康。“中西医结合”已经过上万例临床病例验证,重度患者7天左右病情有明显的好转,一个月内失眠症状基本消失。
【温馨提示】关于中午午睡时大家都会犯的错和失眠的治疗就为大家介绍到这里,如果您还有其他的疑问,请点击在线咨询窗口,免费咨询在线专家,专家将为你做出专业的解答。详情咨询:零五三一|八八一九零九零九。
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